• 29mm アイアンプレート 5kg  2.5kg  各4枚
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【限定販売】 29mm アイアンプレート 5kg  2.5kg  各4枚 ウエイトトレーニング
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【限定販売】 29mm アイアンプレート 5kg 2.5kg 各4枚 ウエイトトレーニング
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商品の詳細

計30kg
カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベルプレート
商品の状態:新品、未使用
:レッド系/ホワイト系/グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:福岡県
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

最新のクチコミ

★★★★★

体の固い息子とトライしようと購入。ストレッチに関して私は初心者なので、この本は理解し易く勉強になりました。

  • hyouca1216
  • 21歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

動画でみれるので、非常にわかりやすいです。

  • maegamipattun
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

私はまだ挑戦していませんが、妻の感想では取り組みやすそうとのこと。

  • 半兵衛1015
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

運動不足で頻繁に「しんどい」と連呼し、夫婦中の心配なおとんとおかんへ運動不足とコミュニケーション両方の効果を求めてプレゼントしました。 説明してやる気になってましたが、2週間たった今もあまり開けている形跡はありません。 私自身は内容的に分かり易く、非常に勉強になりました。 夫婦のコミュニケーションにはもって来いだと私自身は思ってます。

  • minori123_01
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

大判の書籍で大きな図でストレッチの姿勢やポイントをしっかりと記載されていて判り易いです。前半は体を解すストレッチ、後半は筋肉を付けたりするストレッチと別れています。 白黒で十分理解出来るのですが図がカラーなら尚良いんですが。

  • hokuto0429
  • 33歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

ラジオ体操を改めて覚えました。深いです。

  • kashimu1728
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

テレビで放映してるのでどうかと思いましたが、口コミにつられて購入・・・ラジオ体操はきちんと行うと疲れるのですね。

  • みかじ0263
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

いままでノホホンとやってきた体操。 この本を見て改革です!

  • sanapanta
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

最近体の固さが特に気になってきたのでこの本を買いました 内容は基本的な筋肉の場所が書いてありそれに基づいて効果的なストレッチ方法なや腰痛に効果的なストレッチ、ウォーキングをしながら出来るストレッチなどとても役立つ内容です DVD付きのようにTVを見ながらではないのでどこに行ってもストレッチをすることが出来るのがとても良いです

  • tenjin1ban
  • 45歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★

本の内容はどちらかというと正しい知識を持っている人には役に立ちません。私は既に知っていることでしたので、全く意味がないものでしたが、DVDは違います。筋トレの内容など詳しく出ています。少ないのでもちろん、メソッドに通った場合とは異なるでしょうが、少なからずやり方がよくわかるものでしたので、役に立つと思います!

  • tj7127
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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